{"id":368,"date":"2025-03-17T13:03:43","date_gmt":"2025-03-17T12:03:43","guid":{"rendered":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/?p=368"},"modified":"2025-04-02T14:37:14","modified_gmt":"2025-04-02T12:37:14","slug":"czy-alkoholik-pije-codziennie-jak-rozmawiac-z-alkoholikiem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/czy-alkoholik-pije-codziennie-jak-rozmawiac-z-alkoholikiem\/","title":{"rendered":"Czy alkoholik pije codziennie? Jak rozmawia\u0107 z alkoholikiem?"},"content":{"rendered":"

\u017bycie z alkoholikiem mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 niezmiernie wymagaj\u0105cym wyzwaniem. Wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119, jak w rzeczywisto\u015bci wygl\u0105da taka codzienno\u015b\u0107 \u2013 czy alkoholik spo\u017cywa alkohol codziennie? W jaki spos\u00f3b alkoholik podchodzi do swojego problemu? W jaki spos\u00f3b nale\u017cy rozmawia\u0107 z alkoholikiem, aby nie prowokowa\u0107 nieprzyjemnych sytuacji, ale nie pozostawa\u0107 te\u017c pod jego kontrol\u0105? Jest to niezwykle z\u0142o\u017cony temat z powodu wielu zale\u017cno\u015bci i r\u00f3\u017cnorodno\u015bci choroby alkoholowej. W dzisiejszym artykule postaramy si\u0119 wyja\u015bni\u0107 kilka kwestii.<\/span><\/p>\n

Kim jest alkoholik? Czy alkoholik pije codziennie?\u00a0<\/b><\/h2>\n

Istnieje wiele stereotyp\u00f3w zwi\u0105zanych z postrzeganiem alkoholik\u00f3w przez spo\u0142ecze\u0144stwo. Wiele os\u00f3b, kt\u00f3re nie ma alkoholik\u00f3w w swoim najbli\u017cszym otoczeniu, najcz\u0119\u015bciej kojarzy te osoby z lud\u017ami zaniedbanymi, pij\u0105cymi codziennie w fotelu lub pod sklepem. Nic bardziej mylnego, gdy\u017c alkoholizm ma r\u00f3\u017cne oblicza.<\/span><\/p>\n

Alkoholik to kto\u015b, kto jest uzale\u017cniony od alkoholu<\/b> \u2013 m\u00f3wi\u0105c najog\u00f3lniej. W praktyce zjawisko to mo\u017cna uzna\u0107 za ca\u0142e spektrum zachowa\u0144, bo o ile na\u0142\u00f3g alkoholowy w istocie sprowadza si\u0119 do kompulsywnego spo\u017cywania napoj\u00f3w procentowych, tak dla ka\u017cdego alkoholika wygl\u0105da to w du\u017cym stopniu inaczej. Nak\u0142ada si\u0119 na to wiele sk\u0142adowych: alkoholikiem mo\u017ce zosta\u0107 ka\u017cdy, sam alkoholizm za\u015b jest chorob\u0105 post\u0119pow\u0105 o r\u00f3\u017cnym stopniu nasileniu objaw\u00f3w. Niezmienn\u0105 kwesti\u0105 jest natomiast fakt, \u017ce <\/span>alkoholik wraz z post\u0119pem choroby alkoholowej stopniowo traci kontrol\u0119<\/b> nad spo\u017cywaniem przez siebie alkoholu. Im bardziej zaawansowane stadium uzale\u017cnienia, tym trudniej alkoholikowi powiedzie\u0107 sobie \u201estop\u201d. Nawet okresach trze\u017awo\u015bci.<\/span><\/p>\n

Od razu rozwiejmy w\u0105tpliwo\u015bci: <\/span>nie, alkoholik nie pije alkoholu codziennie<\/b>. W ka\u017cdym razie, nie zawsze i nie w ka\u017cdym przypadku. Wiele zale\u017cy od charakteru na\u0142ogu, czasu jego trwania i wielu innych czynnik\u00f3w, rzadko jednak ma si\u0119 do czynienia z alkoholikiem, kt\u00f3ry w istocie spo\u017cywa\u0142by alkohol codziennie. Cz\u0119sto mo\u017cna natomiast spotka\u0107 si\u0119 z osob\u0105, u kt\u00f3rej model picia polega na popadaniu w ci\u0105gi alkoholowe \u2013 w\u00f3wczas rzeczywi\u015bcie, alkohol w czasie trwania takiego ci\u0105gu spo\u017cywany jest codziennie, jednak\u017ce ci\u0105gi te przecinane s\u0105 okresami trze\u017awo\u015bci. Alkoholik mo\u017ce nawet przez lata pozostawa\u0107 w abstynencji nim nast\u0105pi nawr\u00f3t choroby. Wszystko to wynika z du\u017cej z\u0142o\u017cono\u015bci choroby, jak\u0105 jest alkoholizm.<\/span><\/p>\n

Alkoholizm \u2013 fazy, objawy<\/b><\/h2>\n

Alkoholizm jest bardzo z\u0142o\u017conym i trudnym w leczeniu uzale\u017cnieniem od alkoholu. Punktem wsp\u00f3lnym dla wszelkich jego odmian i etap\u00f3w trwania jest oczywi\u015bcie <\/span>kompulsywne spo\u017cywanie alkoholu<\/b>, co nie jest jednak jednoznaczne z codziennym jego piciem. Uzale\u017cnienie od alkoholu jest zaliczanie do <\/span>zaburze\u0144 zwi\u0105zanych z u\u017cywaniem substancji psychoaktywnych<\/b>, ponadto wykazuje tendencje do post\u0119powania w czasie.<\/span><\/p>\n

R\u00f3\u017cne objawy alkoholizmu s\u0105 zale\u017cne od wielu czynnik\u00f3w, w tym od stopnia zaawansowania na\u0142ogu, jednak\u017ce przez wiele lat mog\u0105 pozostawa\u0107 utajone i niezauwa\u017cane. Wynika to z tego, \u017ce w\u00a0pocz\u0105tkowych fazach uzale\u017cnienia trudno tak naprawd\u0119 pos\u0105dza\u0107 dan\u0105 osob\u0119 o problem z\u00a0alkoholem, zw\u0142aszcza w obliczu spo\u0142ecznego przyzwolenia na cz\u0119ste spo\u017cywanie alkoholu \u2013\u00a0zw\u0142aszcza z powodu wielu okazji. W dodatku alkoholik, kt\u00f3ry ju\u017c w jaki\u015b spos\u00f3b zauwa\u017cy\u0142 sw\u00f3j problem, mo\u017ce pr\u00f3bowa\u0107 ukry\u0107 przed najbli\u017cszymi sw\u00f3j problem i pi\u0107 potajemnie, w\u00a0samotno\u015bci. \u0141atwo wi\u0119c przegapi\u0107 pewne sygna\u0142y.<\/span><\/p>\n

Na drodze rozwoju choroby alkoholowej wyr\u00f3\u017cniamy nast\u0119puj\u0105ce etapy:<\/span><\/p>\n

    \n
  • Faza prealkoholowa, inaczej: wst\u0119pna.<\/b> Tak jak ju\u017c wspomnieli\u015bmy, objawy fazy wczesnej alkoholizmu s\u0105 trudne do zauwa\u017cenia. Okres wst\u0119pny uzale\u017cnienia charakteryzuje si\u0119 zaledwie zafascynowaniem alkoholem, kt\u00f3re spowodowane jest jego relaksacyjnym wp\u0142ywem. Nie oznacza to jednak codziennego si\u0119gania po alkohol przez tak\u0105 osob\u0119, jednak\u017ce coraz cz\u0119stsze si\u0119ganie po alkohol mo\u017ce na tym etapie prowadzi\u0107 do stopniowego zwi\u0119kszania tolerancji organizmu na substancje alkoholowe.<\/span><\/li>\n
  • Faza ostrzegawcza, inaczej: zwiastunowa.<\/b> Jest to okres, w kt\u00f3rym osoba uzale\u017cniona zaczyna usprawiedliwia\u0107 fakt picia, a nawet wynajduje sobie kolejne powody, dla kt\u00f3rych musi si\u0119gn\u0105\u0107 po alkohol.\u00a0<\/span><\/li>\n
  • Faza krytyczna, inaczej: ostra.<\/b> W tej fazie dochodzi ju\u017c do regularnego spo\u017cywania alkoholu, co dla wi\u0119kszo\u015bci os\u00f3b nie powinno pozostawia\u0107 w\u0105tpliwo\u015bci. Alkoholik nie potrzebuje ju\u017c nawet powod\u00f3w \u2013 po prostu pije, cz\u0119sto w samotno\u015bci, nawet wbrew samemu sobie. Wynika to z uszkodzenia na tym etapie uk\u0142adu nagrody w naszym m\u00f3zgu, co ka\u017ce zasi\u0119ga\u0107 kolejnych dawek alkoholu.<\/span><\/li>\n
  • Faza przeklew\u0142a, inaczej: chroniczna.<\/b> Faza przewlek\u0142a alkoholizmu to w pe\u0142ni rozwini\u0119ta choroba alkoholowa, gdzie dochodzi\u0107 mo\u017ce do popadania w\u00a0kilkunastodniowe ci\u0105gi alkoholowe, przerywane okresami trze\u017awo\u015bci. Jest to bardzo powa\u017cna i niebezpieczna faza, z kt\u00f3rej ci\u0119\u017cko wyj\u015b\u0107 i niesie za sob\u0105 bardzo powa\u017cne konsekwencje.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Mechanizm iluzji i zaprzecze\u0144<\/b><\/h2>\n

    Osoby uzale\u017cnione od alkoholu w spos\u00f3b pod\u015bwiadomy usi\u0142uj\u0105 racjonalizowa\u0107 sobie picie alkoholu. Tkwi\u0105 w mechanizmach sprowadzaj\u0105cych si\u0119 do zaprzecze\u0144, cz\u0119sto przekonane, \u017ce wcale nie maj\u0105 problemu z alkoholem \u2013 po prostu pij\u0105 na odstresowanie, po prostu to lubi\u0105, po prostu jest okazja, w dodatku nieraz zastanawiaj\u0105 si\u0119 \u201eak udowodni\u0107, \u017ce nie jestem alkoholikiem\u201d, gdy tylko kto\u015b wypomni im problem, kt\u00f3rego nie dostrzegaj\u0105.<\/span><\/p>\n

    Przyk\u0142adem dzia\u0142ania takiego mechanizmu jest przede wszystkim zaprzeczanie \u2013 da si\u0119 to zauwa\u017cy\u0107 zw\u0142aszcza w\u00f3wczas, gdy wypomni si\u0119 alkoholikowi spo\u017cycie napoju procentowego, a ten zaprzeczy, \u017ce cokolwiek pi\u0142. Mechanizm ten jest do\u015b\u0107 z\u0142o\u017cony, a osoba uzale\u017cniona jest cz\u0119sto zupe\u0142nie nie\u015bwiadoma przejawiania zachowa\u0144 typowych dla mechanizmu iluzji i\u00a0zaprzecze\u0144.<\/span><\/p>\n

    W\u015br\u00f3d zachowa\u0144 i sposob\u00f3w my\u015blenia typowych dla tego mechanizmu mo\u017cna wymieni\u0107: <\/span>zaprzeczanie, racjonalizowanie, obwinianie, odwracanie uwagi, ale te\u017c fantazjowanie czy marzeniowe planowanie<\/b>. Pozostawanie w tych mechanizmach praktycznie uniemo\u017cliwia leczenie, gdy\u017c osoba uzale\u017cniona zawsze znajdzie spos\u00f3b, aby zaprzeczy\u0107, \u017ce ma problem, zracjonalizowa\u0107 swoje picie i w konsekwencji odm\u00f3wi\u0107 przyj\u0119cia pomocy.<\/span><\/p>\n

    Pozostawienie za sob\u0105 mechanizm\u00f3w zaprzeczania i iluzji wi\u0105\u017ce si\u0119 z ucz\u0119szczaniem na terapi\u0119 alkoholow\u0105 \u2013 niekiedy dopiero z perspektywy cz\u0142owiek jest w stanie spostrzec, \u017ce tkwi\u0142 w\u00a0takich schematach.<\/span><\/p>\n

    Jak rozmawia\u0107 z alkoholikiem?<\/b><\/h2>\n

    Do rozmowy z osob\u0105 uzale\u017cnion\u0105 od alkoholu nale\u017cy podchodzi\u0107 strategicznie. Zw\u0142aszcza, gdy przychodzi pora poruszenia trudnych i niewygodnych temat\u00f3w \u2013 jest to zadanie nie\u0142atwe i\u00a0wymagaj\u0105ce. Taka rozmowa wymaga spokojnego podej\u015bcia, w kt\u00f3rym nie damy ponie\u015b\u0107 si\u0119 emocjom. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce \u017cadne k\u0142\u00f3tnie, gro\u017aby, zakazy, nakazy, krzyki, a nawet pro\u015bby nie przynios\u0105 pozytywnego skutku. Je\u017celi chce si\u0119 pom\u00f3c osobie uzale\u017cnionej, nale\u017cy mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce rozmowy te mog\u0105 by\u0107 monotonne, mog\u0105 przypomina\u0107 monolog i mog\u0105 nie zako\u0144czy\u0107 si\u0119 na jednej, je\u017celi chcemy uzyska\u0107 cel, jakim jest pomoc. Wa\u017cne, aby:<\/span><\/p>\n

      \n
    • nie obwinia\u0107<\/b>,<\/span><\/li>\n
    • m\u00f3wi\u0107 spokojnie<\/b>,<\/span><\/li>\n
    • nie da\u0107 wej\u015b\u0107 sobie na g\u0142ow\u0119<\/b> \u2013 nie mo\u017cemy wp\u0119dzi\u0107 si\u0119 w poczucie winy i da\u0107 si\u0119 zastraszy\u0107,<\/span><\/li>\n
    • zaproponowa\u0107 realne wsparcie<\/b> \u2013 warto wcze\u015bniej przygotowa\u0107 nawet list\u0119 specjalist\u00f3w b\u0105d\u017a plac\u00f3wek, w kt\u00f3rym alkoholik mo\u017ce uzyska\u0107 specjalistyczn\u0105 pomoc.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      Tylko takie spokojnie podej\u015bcie i szczere wsparcie mog\u0105 przynie\u015b\u0107 realne skutki.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      \u017bycie z alkoholikiem mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 niezmiernie wymagaj\u0105cym wyzwaniem. Wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119, jak w rzeczywisto\u015bci wygl\u0105da taka codzienno\u015b\u0107 \u2013 czy alkoholik spo\u017cywa alkohol codziennie? W jaki spos\u00f3b alkoholik podchodzi do swojego problemu? W jaki spos\u00f3b nale\u017cy rozmawia\u0107 z alkoholikiem, aby nie prowokowa\u0107 nieprzyjemnych sytuacji, ale nie pozostawa\u0107 te\u017c pod jego kontrol\u0105? Jest to niezwykle […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":369,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-368","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\nCzy alkoholik pije codziennie? Jak rozmawia\u0107 z alkoholikiem? - Blog - Esperal chirurg Katowice<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/czy-alkoholik-pije-codziennie-jak-rozmawiac-z-alkoholikiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy alkoholik pije codziennie? Jak rozmawia\u0107 z alkoholikiem? - Blog - Esperal chirurg Katowice\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u017bycie z alkoholikiem mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 niezmiernie wymagaj\u0105cym wyzwaniem. Wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119, jak w rzeczywisto\u015bci wygl\u0105da taka codzienno\u015b\u0107 \u2013 czy alkoholik spo\u017cywa alkohol codziennie? W jaki spos\u00f3b alkoholik podchodzi do swojego problemu? W jaki spos\u00f3b nale\u017cy rozmawia\u0107 z alkoholikiem, aby nie prowokowa\u0107 nieprzyjemnych sytuacji, ale nie pozostawa\u0107 te\u017c pod jego kontrol\u0105? Jest to niezwykle […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/czy-alkoholik-pije-codziennie-jak-rozmawiac-z-alkoholikiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - Esperal chirurg Katowice\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-03-17T12:03:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-02T12:37:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/czy-alkoholik-pije-codziennie-jak-rozmawiac-z-alkoholikiem.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"563\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy alkoholik pije codziennie? Jak rozmawia\u0107 z alkoholikiem? - Blog - Esperal chirurg Katowice","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/czy-alkoholik-pije-codziennie-jak-rozmawiac-z-alkoholikiem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czy alkoholik pije codziennie? Jak rozmawia\u0107 z alkoholikiem? - Blog - Esperal chirurg Katowice","og_description":"\u017bycie z alkoholikiem mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 niezmiernie wymagaj\u0105cym wyzwaniem. Wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119, jak w rzeczywisto\u015bci wygl\u0105da taka codzienno\u015b\u0107 \u2013 czy alkoholik spo\u017cywa alkohol codziennie? W jaki spos\u00f3b alkoholik podchodzi do swojego problemu? W jaki spos\u00f3b nale\u017cy rozmawia\u0107 z alkoholikiem, aby nie prowokowa\u0107 nieprzyjemnych sytuacji, ale nie pozostawa\u0107 te\u017c pod jego kontrol\u0105? Jest to niezwykle […]","og_url":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/czy-alkoholik-pije-codziennie-jak-rozmawiac-z-alkoholikiem\/","og_site_name":"Blog - Esperal chirurg Katowice","article_published_time":"2025-03-17T12:03:43+00:00","article_modified_time":"2025-04-02T12:37:14+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":563,"url":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/czy-alkoholik-pije-codziennie-jak-rozmawiac-z-alkoholikiem.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/czy-alkoholik-pije-codziennie-jak-rozmawiac-z-alkoholikiem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/czy-alkoholik-pije-codziennie-jak-rozmawiac-z-alkoholikiem\/"},"author":{"name":"qwg","@id":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5b934afeefd57b15fae81ac82d640038"},"headline":"Czy alkoholik pije codziennie? Jak rozmawia\u0107 z alkoholikiem?","datePublished":"2025-03-17T12:03:43+00:00","dateModified":"2025-04-02T12:37:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/czy-alkoholik-pije-codziennie-jak-rozmawiac-z-alkoholikiem\/"},"wordCount":1220,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/czy-alkoholik-pije-codziennie-jak-rozmawiac-z-alkoholikiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/czy-alkoholik-pije-codziennie-jak-rozmawiac-z-alkoholikiem.jpg","articleSection":["Brak kategorii"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/czy-alkoholik-pije-codziennie-jak-rozmawiac-z-alkoholikiem\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/czy-alkoholik-pije-codziennie-jak-rozmawiac-z-alkoholikiem\/","url":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/czy-alkoholik-pije-codziennie-jak-rozmawiac-z-alkoholikiem\/","name":"Czy alkoholik pije codziennie? Jak rozmawia\u0107 z alkoholikiem? - Blog - Esperal chirurg Katowice","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/czy-alkoholik-pije-codziennie-jak-rozmawiac-z-alkoholikiem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/czy-alkoholik-pije-codziennie-jak-rozmawiac-z-alkoholikiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/czy-alkoholik-pije-codziennie-jak-rozmawiac-z-alkoholikiem.jpg","datePublished":"2025-03-17T12:03:43+00:00","dateModified":"2025-04-02T12:37:14+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5b934afeefd57b15fae81ac82d640038"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/czy-alkoholik-pije-codziennie-jak-rozmawiac-z-alkoholikiem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/czy-alkoholik-pije-codziennie-jak-rozmawiac-z-alkoholikiem\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/czy-alkoholik-pije-codziennie-jak-rozmawiac-z-alkoholikiem.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/czy-alkoholik-pije-codziennie-jak-rozmawiac-z-alkoholikiem.jpg","width":1000,"height":563,"caption":"Czy alkoholik pije codziennie? Jak rozmawia\u0107 z alkoholikiem?"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/","name":"Blog - Esperal chirurg Katowice","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5b934afeefd57b15fae81ac82d640038","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef9e5462891c14a57c8dd079726235fa9341e91a115912cb6817f40b2f68d15e?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef9e5462891c14a57c8dd079726235fa9341e91a115912cb6817f40b2f68d15e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef9e5462891c14a57c8dd079726235fa9341e91a115912cb6817f40b2f68d15e?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/368","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=368"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/368\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":371,"href":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/368\/revisions\/371"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/369"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=368"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=368"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalchirurgkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=368"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}